蝦密！肚子痛、流鼻水、咳嗽~可能跟你重複使用寶特瓶有關？

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類別：健康新訊／公告時間：2016/09/20

醫師提醒，重複使用寶特瓶，瓶口處易孳生細菌有損健康 © 由 欣健康 提供

你是習慣重複使用寶特瓶裝水的人嗎？小心菌從口入傷健康。國內有項「國人夏日飲品消費行為」調查，結果發現，有86%受訪者會重複使用寶特瓶，醫師提醒，寶特瓶重複使用會造成瓶口滋生細菌，增加腸胃型感冒風險，建議以水壺取代，並減少寶特瓶的使用以免造成環境汙染。

此項「國人夏日飲品消費行為」調查指出，在2016年夏天每天至少購買一次以上瓶裝飲料、瓶裝水、杯裝飲料來解渴的受訪者就佔了四成左右；該調查進一步發現，86%受訪者會重複使用寶特瓶，其中近6成，甚至會重複使用寶特瓶長達四天以上。

雖然會重複使用寶特瓶的受訪者中，有高達82.2%對公共場所的飲水機品質有疑慮，但參與此次調查的開業家醫科醫師林青穀強調，受訪者卻忽略重複使用寶特瓶會傷身的風險。他說，寶特瓶的設計是一次性使用，如果經重覆使用，瓶口處容易滋生細菌，恐怕會增加腸胃型感冒的風險，出現拉肚子、流鼻水、呼吸道等不適症狀。

另外，該調查統計有高達69%的人認為，夏天時汽車內溫度最高不會超過60℃，65.4%的受訪者習慣將寶特瓶裝的飲料放在高溫曝曬的密閉空間，像是放在汽車內、背包、摩托車置物箱中，再拿出來繼續喝。有八成受訪者不清楚寶特瓶超過60℃會開始釋放出有毒物質、有六成的受訪者不知道寶特瓶需要300年以才上能完全分解。由此可知，民眾對於寶特瓶材質耐熱度和重複使用的潛在危機等觀念仍沒有建立。

人體70％由水組成，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等方面息息相關，所以飲用足量且品質好的水，可以減緩身體缺水所引發的頭痛、昏昏欲睡、慢性疲勞綜合症，也可以保持皮膚水亮，避免各種疾病找上門。

如何補充好水維持健康？林青穀建議，減少寶特瓶的購買及使用，因為當廢棄寶特瓶焚化後，產生的毒氣會造成空氣污染，且需要300年以上才能分解，對環境造成很大的影響；選擇能過濾氯、鉛、農藥、有機污染物，但可保留礦物質的淨水設備，並定期更換濾芯，飲用相對安心。

資訊來源：
http://solomo.xinmedia.com/health/91367-water (欣傳媒)